Joris Brouwer

Joris was professioneel zwemmer tot zijn twintigste en weet als geen ander hoe het voelt om je lichaam tot het uiterste te pushen en de consequenties daarvan op je gezondheid op lange termijn. Na zijn sportcarrière studeerde hij sportwetenschappen aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen en werd hij personal trainer met een specialisatie in functie-training en blessureprevntie. Hij schrijft over fitness met de nuance van iemand die zowel de topsport als de gewone sportschool van binnen kent. Zijn missie is mensen helpen bewegen op een manier die bij hun leven past, niet andersom. Zijn meest gedeelde artikel is een eerlijk stuk over waarom hij als ex-topsporter soms liever een wandeling maakt dan een intensieve workout.